マヌカハニーは薬レベルで効果があるのは知っているけど、やはりお値段が高い！と思います。
だけど持病の改善や予防の観点から、健康志向の高い方には根強い人気で、その効果を実感するがあまりリピートされていることが安易に伺えます。
高価な商品であるが故に、意味なく高価な商品を購入するのもどうかと思いますので、ご自身の症状や目的に合わせて的確な商品を選びたいものですね！
このカテゴリーでは、症状や目的に合わせてマルカハニーの選び方を考えていきます。
～5,000円：まず試したい“エントリー”ゾーン
「マヌカハニーってどんな味？効果を体感してみたい！」という入門者向け。容量が多めでもUMF10+～15+なら手頃です。
マヌカハニー UMF 10+ 500g MG261～511相当
UMF協会認定 Taylor Pass マリリ ニュージーランド 生 はちみつ 純粋 ハチミツ 蜂蜜 非加熱 無添加 (UMF10+, 500g) 正規品
- 大容量500gでコスパ◎
- クセが少なく毎日続けやすいマイルドな風味
▶ Amazon商品ページへ - 価格 ４，５０５円
HONEY VALLEY プレミアム マヌカハニー UMF15+ 250g
MGO512+ 正規品 100% Pure New Zealand Honey ハニーバレー
UMF15+でも4,000円台の良バランス
季節の喉ケアや免疫サポートに
価格 ４，７３１円
5,000～10,000円：効果とコスパが光る“ミドル”ゾーン
家庭の常備ハニーとして人気。UMF13+～18+／MGO400～700が中心で、ピロリ菌対策や風邪予防にも十分な濃度です。
マヌカヘルス マヌカハニー MGO400 + / UMF13+ 500g
Watson & Son UMF15+ 250g
- ニュージーランド政府認定ラボで全ロット検査
- 濃厚キャラメルのようなコクでリピーター多数
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WATSON＆SON ワトソン＆サン マヌカハニー UMF5+ MGO83+ (250ｇ)
ニュージーランド政府認定ラボで全ロット検査
濃厚キャラメルのようなコクでリピーター多数
価格 ３，３９１円
Comvita UMF20+ 250g
Comvita, マヌカハニー、UMF18+、MGO696+、250g（8.8オンス）
老舗ブランドの厳格トレーサビリティ
医療レベルに迫る抗菌力で海外セレブも愛用
価格 ８，７９７円
10,000～15,000円：本気でケアしたい人向け“ハイグレード”
UMF18+～20+／MGO800～950クラス。ギフトや症状ケア目的で選ばれることが多く、送られて喜ばれる商品です！
15,000円～：希少価値を誇る“プレミアム”ゾーン
UMF22+／MGO1000+以上は流通量が極端に少なく、希少性そのものが信頼と満足感につながる逸品です。
Kiva UMF18+ 250g
マヌカハニー Kiva UMF値15以上 の 未精製マヌカハニー (250g)
独自の低温抽出で酵素活性を最大限キープ
濃密でスプーンから垂れにくい高粘度タイプ
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価格 １９，０８５円
The True Honey Co. MGO1000+ UMF22+ 250g
トゥルーハニー マヌカハニー MGO UMF 250g 正規品 ニュージーランド産 箱入 はちみつ (MGO1000＋(UMF22＋))
1ロットごとに独立検査機関で成分証明書を発行
「医療グレード級」の殺菌力で重度の胃トラブル対策に
価格 １９，４４０円
※価格は2025年4月19日時点のAmazon表記。変動する場合があります。
UMF⇔MGO早見表
| UMF項目 | 内容 |
|---|---|
| 何を示す？ | マヌカハニー固有の抗菌力を総合的に数値化した品質指標 |
| 誰が管理？ | ニュージーランドの業界団体 UMFHA（UMF™ Honey Association） |
| 計測方法 | MGO（メチルグリオキサール）を中心に3つ以上の成分を分析し、フェノール水溶液の殺菌力と比較してランク付け |
| 表記例 | UMF5+・UMF10+・UMF15+・UMF20+ … （数値が大きいほど抗菌力が高い） |
| ざっくり目安 | UMF5+～10+：日常の健康維持 UMF12+～18+：ピロリ菌・風邪予防などケア目的 UMF20+以上：医療グレードに迫る希少ランク |
| GMO項目 | 内容 |
|---|---|
| 何を示す？ | マヌカハニーに含まれる殺菌成分 MGOの含有量（mg/kg） |
| 誰が管理？ | 各メーカーがロット検査しラベル表示（公的検査機関の証明が望ましい） |
| 表記例 | MGO 100+・MGO 250+・MGO 400+・MGO 800+ …（数値＝1kg中のMGO mg量） |
| ざっくり目安 | MGO100+～300+：ライト（健康維持） MGO400+～700+：ミドル（風邪・胃ケア） MGO800+～1100+：ハイグレード（本格ケア） |
以上のように価格差があるので、しっかりと目的に合わせて選びたいと思いますネ。
例えば
日頃の健康管理なら
MGO100+～300+：ライト（健康維持）
UMF5+～10+：日常の健康維持の商品を選べばいいということになりますが、ピロリ菌などの予防や改善を望むのであれば、それ以上の数値の商品を選ばないと目的を達成できないと言えるかもわかりませんネ。
ここでお話をしたいことは、高額な商品だけに意味もなく高価格な消費を使うのはもったいないと言えるのですが、予防医学的観点から考えると薬にお金を使うぐらいならはちみつを食べるほうが良いと思って、僕はUMF５+～１０+のはちみつを食べています。
薬より“甘くてやさしい”選択肢を――マヌカハニーのベネフィット
◆ 副作用リスクがほぼゼロ
胃薬や抗生物質は胃もたれ・下痢・耐性菌などの副作用がつきもの。一方マヌカハニーは
天然食品なので過剰摂取さえ避ければ体への負担はごくわずかです。
◆ 予防とケアを“美味しく”両立
薬は「症状が出てから飲む」対症療法。
マヌカハニーなら毎日スプーン１杯で胃粘膜を守り、喉や口内も抗菌コーティング。
“食べる自然療法”だから継続＝予防につながります。
◆ 長期的にはコストパフォーマンスも◎
UMF15+ 500g が約9,000円として、1日10 g使えば約50日分 → 1日180円。
処方薬・市販薬・通院費を考えれば、「病気にならない投資」として十分割安です。
◆ 「甘いご褒美」でストレスフリー
薬を飲むストレスや味の不快感はゼロ。
濃厚なキャラメル風味で子どもや高齢者にも受け入れやすく、家族ケアにも最適です。
※1歳未満のお子さまは蜂蜜全般を摂取できませんのでご注意ください。
リアルボイスでわかる！購入者の満足ポイント
◆ Manuka Health MGO400+（UMF13+）
「喉がイガイガした夜に小さじ1杯。翌朝には痛みがほぼ消えて驚き！」
――40代女性レビューより :contentReference[oaicite:0]{index=0}
◆ Comvita UMF20+
「高価だけど効果は別格。慢性的な違和感が1週間でスッと軽く」
――30代男性レビューより :contentReference[oaicite:1]{index=1}
◆ Taylor Pass UMF10+
「クセが少なく子どもも大好き。毎朝ヨーグルトに入れて家族みんなで予防」
――購入者コメントより :contentReference[oaicite:2]{index=2}
◆ The True Honey Co. MGO1000+（UMF22+）
「胃潰瘍経験者ですが、就寝前に舐めると翌朝のムカつきが段違い」
――プレミアム層ユーザーレビューより :contentReference[oaicite:3]{index=3}
※原文を要約・リライトし、効果効能は個人の感想です。
まとめ：あなたに合ったマヌカハニーで、今日から“おいしい予防”を。
マヌカハニーは確かに高価なグレードもありますが、大切なのは価格ではなく目的にフィットした濃度を選ぶこと。
- 日々の健康維持や「まず味を試したい」なら UMF10+・MGO300+クラスで十分。
- ピロリ菌ケアや風邪シーズンの備えなら UMF15+～18+・MGO400～700。
- 本格的に症状を改善したい／薬の副作用が不安なときはUMF20+以上を“天然の治癒力ブースター”として頼る。
どのグレードを選んでも共通するのは、「甘くておいしいのに、体にやさしく働いてくれる」という点。薬のような副作用を心配せず続けられるのが最大のメリットです。
まずはスプーンひとさじをヨーグルトやトーストに。
「おいしい習慣」があなたの免疫力の土台を底上げし、いざというときに頼れる体をつくってくれます。
迷ったら、手頃なグレードからスタートしてOK。
味に慣れ、効果を実感したらステップアップするのも賢い選び方です。
今日のひとさじが、未来のあなたを守る一歩になりますよ。さあ “おいしい予防” を始めましょう！🍯✨