ピロリ菌にはマヌカハニー！胃の不調に効く自然療法

なんとなく胃が重い…それ、ピロリ菌が原因かもしれません

最近なんとなく、胃が重い・ムカムカする・すぐにお腹いっぱいになる…。
そんな症状に心当たりはありませんか？

毎日の忙しさの中で「食べすぎかな？」「疲れかな？」と軽く考えてしまいがちですが、
もしかすると、その裏に「ピロリ菌」という厄介な菌が潜んでいるかもしれません。

ピロリ菌（正式名称：ヘリコバクター・ピロリ）は、胃の中に住みつく細菌で、
日本人の約半数が保菌者だと言われています。

この菌は、胃の粘膜を傷つけて慢性的な炎症を起こすため、
長期間放っておくと、胃潰瘍や胃がんのリスクがぐんと高まってしまうんです。

実際に、胃がんの発症の約90％にピロリ菌の関与があるという研究もあります。

病院で除菌治療を受ける方法ももちろん大事です。
でも、もっと大事なのは「ふだんから胃を守ること」。

薬に頼る前に、できることは意外とたくさんあります。
そのひとつが、自然の抗菌力をもつ“マヌカハニー”を取り入れることなんです。

マヌカハニーは、ニュージーランドに咲く「マヌカの木」の花から採れる特別なはちみつ。
このはちみつには、**MGO（メチルグリオキサール）**という
強力な殺菌成分が含まれており、一般的なはちみつとは一線を画すパワーを持っています。

実際に、ピロリ菌に対して効果を発揮したという研究報告も多く、
「自然由来の抗菌剤」として世界中で注目されているんですよ。

朝食や寝る前にスプーン1杯のマヌカハニーをなめるだけでもOK。
水や白湯に溶かしても、ヨーグルトにかけても効果的です🍯

市販のマヌカハニーには、抗菌成分の強さを示す**「MGO」や「UMF」**という指標があります。

少しお高いですが、効果の違いはしっかり感じられるので、
本気で体を整えたい方にはおすすめです。

ピロリ菌は放っておくと、体にとってとても大きなリスクになります。
でも、毎日の食事の中で「はちみつ」という優しい方法で
体をいたわることができたら、きっと明日のあなたはもっと元気で笑顔です。

今日からできることを少しずつ。
まずは、マヌカハニーをスプーンにひとさじ、始めてみませんか？🍯